devenir soi !
"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, mais d'apprendre à danser sous la pluie"
YIN YOGA
Permet d'étirer, relâcher les tissus profonds du corps et d'harmoniser votre équilibre émotionnel
FACE YOGA
Grâce à une pratique régulière, permet d'entretenir et d'améliorer votre capital beauté et votre bien-être
YOGA THÉRAPIE
Combinaisons d'asanas, de respirations et de méditations dans un but thérapeutique
Passionnée depuis toujours par les sciences humaines, aujourd’hui, j’accompagne les autres avec douceur et bienveillance.
Sophrologue & professeure de Yin Yoga sur Dax et Bordeaux, de Face Yoga, et de Yoga thérapie, j’ai à coeur de vous transmettre des outils simples avec ma sensibilité et mon approche holistique.
Trouver le yoga qui vous convient !
Car nous sommes tous différents, vous avez la possibilité de choisir le yoga qui vous va bien.
Des cours adaptés à tous les niveaux et âges
Planning 2024
La prochaine retraite
Direction le désert Maroccain
Cours de yoga dans le désert de m’Hamid
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