yoga

&

être

devenir soi !

"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, mais d'apprendre à danser sous la pluie"

YIN YOGA

Permet d'étirer, relâcher les tissus profonds du corps et d'harmoniser votre équilibre émotionnel

FACE YOGA

Grâce à une pratique régulière, permet d'entretenir et d'améliorer votre capital beauté et votre bien-être

YOGA THÉRAPIE

Combinaisons d'asanas, de respirations et de méditations dans un but thérapeutique

Passionnée depuis toujours par les sciences humaines, aujourd’hui, j’accompagne les autres avec douceur et bienveillance. 

Sophrologue & professeure de Yin Yoga, de Face Yoga, et de Yoga thérapie, j’ai à coeur de vous transmettre des outils simples avec ma sensibilité et mon approche holistique. 

Trouver le yoga qui vous convient !

Car nous sommes tous différents, vous avez la possibilité de choisir le yoga qui vous va bien. 

Des cours adaptés à tous les niveaux et âges

Planning 2023

Bordeaux (Aux Sources de son Bien-être)

Mercredi - Yoga Thérapie - 12h30
Mercredi - Yin Yoga - 20h00
Jeudi - Yin Yoga - 09h00

Saint-Paul-lès-Dax (Santosha Yoga)

Vendredi - Yin Yoga - 18h00

Le prochain atelier

Sophrologie & Numérologie

  • Atelier de lâcher prise grâce à la sophrologie et la numérologie . 
  • Une parenthèse pour soi afin de se reconnecter à son for intérieur. 
  • Tarif : 20€